Lyt til voldsramte kvinder, der er kommet væk fra en voldelige relation og videre til et liv uden vold.

Hør deres historie på deres eget sprog her eller på vores gratis app, som kan downloades via

Faridehs fortælling på dansk

Farideh og hendes mand var dybt forelsket i hinanden, da de blev gift i Iran. De var politiske flygtninge, som endte i Danmark. Manden fik en psykisk sygdom og blev voldelig mod kone og børn. Hør Farideh fortælle på farsi om, hvordan hun fik mod til at forlade sin voldelige mand, som hun stadig elskede.
Lyt til Faridehs fortælling på dansk her

Faridehs fortælling på farsi

بشنو فریده که بزبان فارسی تعریف می کند که وی چگونه توانست خود را از یک رابطه آزار دهنده و خشن رها کرده و امروز یک زندگی بدون خشونت داشته باشد. بشنو فریده که بزبان فارسی تعریف می کند که وی چگونه توانست خود را از یک رابطه آزار دهنده و خشن رها کرده و امروز یک زندگی بدون خشونت داشته باشد.

Selinas historie på dansk

Selina boede hos sine pakistanske forældre sammen med sin søster. De var alle udsat for farens vrede både fysisk og psykisk, men værst gik det ud over moren. Selina og hendes søster blev mere begrænset jo ældre de blev. Hør Selina fortælle på dansk, hvordan det var forældrenes planer om tvangsægteskab, som fik Selina og hendes søster til at søge hjælp og forlade deres hjem.
Du kan lytte til Selinas fortælling på dansk her

Aishas fortælling på dansk

Aisha blev udsat for social kontrol fra hendes pakistanske forældre, selvom hun var den stille og artige pige i hjemmet. Hun så tit sine yngre søskende få tærsk, uden at hun kunne gøre noget. Hør Aisha fortælle på dansk, hvordan hun brød med sine forældre og sine søskende og fik et nyt liv.
Du kan lytte til Aishas fortælling på dansk her

Israas fortælling på arabisk

إسراء من العراق وقد تعرضت الى عنف وسيطرة اجتماعية. إستمع الى قصتها باللغة العربية

Qs historie på arabisk

Q blev i årevis udsat for psykisk vold af sin mand. Når Q’s mand blev fuld, blev volden også fysisk. Der skulle gå 26 år før Q forlod sin mand. Hør Q fortælle på arabisk, hvordan vold mod børnene var dét, som fik Q til at søge hjælp til at komme væk fra sin voldelige mand.
Lyt til Q’s fortælling på dansk her

Qs historie på arabisk

وقد تم سؤال من العراق من العنف والسيطرة الاجتماعية. الاستماع إلى قصتها التي تقول باللغة العربية

Hannahs historie på arabisk

Hannah blev allerede udsat for vold som barn, og volden fortsatte, da Hannah giftede sig med sin mand fra Irak. Hannah levede et liv i konstant frygt for sit og børnenes liv. Hør Hannah fortælle på arabisk, hvordan hendes børns frygt og blodet på hendes krop var det, som gjorde, at Hannah søgte hjælp hos kommunen, og i dag lever et godt liv uden vold.
Du kan lytte til Hannahs fortælling på arabisk her

Amals fortælling på arabisk

أمل من مصر. نشأت في منزل آمن و عاشت مرحلة طفولة و حياة جيدة. وعندما تزوجت وانتقلت إلى الدنمارك ، بدأ زوجها يعرضها لسيطرة اجتماعية مفرطة وعنف عقلي وجسدي. اليوم تعيش حياة طيبة بدون عنف. أستمع لقصتها باللغة العربية

Saras fortælling på arabisk

آستمع إلى قصة سارا سارا من لبنان. زوجها تحول إلى شخص غير مستقر عقليا عندما جاءوا إلى الدنمارك. حصلت في مأوى .على فرصة للآستمرار في الحياة. استمع الى قصتها باللغة العربية

Shimaas fortælling på arabisk

أستمعي ألى قصة شيماء. شيماء من العراق أم لاٌربعة بنات. تمكنت من الخروج من علاقة طويلة وعنيفة مع رجل مريض. وهي اليوم امرأة حرة تحب حياتها رغم التحديات و الصعوبات التي واجهتها. أستمعي ألى قصتها باللغة العربية.

Zainabs fortælling på arabisk

.ميرانتيس هو مشروع بودكاست (سلسة من الحلقات المسجلة صوتيآ) مع النساء و قصصهم عن الآبتعاد من حياة العنف المنزلي والآستمرار في حياة بدون عنف عمر زينب ٢١ سنه وهي تأتي من جنوب العراق. لقد تعرضت كل حياتها للعنف من قبل أهلها وتحكمهم الاجتماعي بها. في مخيم لاجئين في الدانمارك أتاحت لها فرصت التحرر ومتابعة حياتها. استمع إلى قصتها باللغة العربية.

Zharaas fortælling på arabisk

أستمعإلىقصةزهراء. زهراءمنلبنان. تعرضتللعنفالنفسيوالجسديمنقبلزوجها. كانتزهراءفيالمأوىمرتينقبلأنتغادرزوجها. أستمعلقصتهاباللغةالعربية

Zandras fortælling på filippinsk

Sana ay mapakinggan natin ang story's ni Zandra isang Filipina , imibig sa isang Danish nabigo at Hindi na wasto ang relasyon at na-abuso , natulungan siya ng otoridad na kanyang nurse at naka alis sa bayolenteng relasyon at pilit na nag sisimula ng bagong buhay .

Saadats fortælling på ghanesisk

Saadat comes from Ghana where she grew up in a safe and happy home. She married as a young girl and travelled to Denmark with her husband. He physically abused her for many years. She is now free from him living a life with no violence with her children. Listen to her story in ghanese and english.

Hildas fortælling på grønlandsk

Hilda kalaaliuvoq. Uissaraluaminit tarnikkut nakuuserfigineqartarsimavoq. Maanna qimarnguimmiippoq inuunermut nakuuserfiunngitsumut ingerlaqqinnissamut periarfissaqalerluni. Hildap oqaluttuaa kalaallisoortoq tusarnaaruk.

Elisabeths fortælling på grønlandsk

Elisabeth kalaaliuvoq. Toqqissisimasumik peroriartorpoq, inuusuttuullunili persuttaasartumik angummik naapitsivoq tarnikkut timikkullu nakuuserfigineqartalerluni. Maanna inuunermut nakuuserfiunngitsumut ingerlaqqinnikuuvoq. Elisabethip oqaluttuaa kalaallisoortoq tusarnaaruk

Camillas fortælling på grønlandsk

Camilla kalaaliuvoq. Inuunini tamaat tarnikkut timikkullu nakuuserfigineqartarsimavoq. Aamma aapparisaminit nakuuserfigineqartarsimavoq. Maanna camilla inuunermut nakuuserfiunngitsumut ingerlaqqinnikuuvoq.

Liljas fortælling på islandsk

Lilja er frá íslandi. Hún og börnin hennar voru útsett fyrir ofbeldi og félagslegri stjórn af eiginmanni hennar, sem er nú í fàngelsi fyrir ofbeldi. Heyrðu sögu hennar á íslensku

Jugnnis fortælling på punjabi

ਮਰਾਨਟਿਸ (Merantis) ਿੲਕ ਪੋਡਕਾਸਟ(ਜੋ ਿਕ ਿਰਕਾਿਡੰਗ ਜਾਂ ਿਲੱਖਤੀ ਰੂਪ ਿਵੱਚ ਿੲਕ ਤਰਾਂ ਦਾ ਪਰੋਜੇਕਟ ਹੈ)ਿੲਹ ਪਰੋਜੇਕਟ ਿਸਰਫ ਓਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੇ ਅਧਾਿਰਤ ਹੇ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ,,ਤੇ ਓਸ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਿਜੰਦਗੀ ਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਵੱਦ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਸੁਖੀ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਿੲਕ ਸੱਚੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ,ਜੋ ਿਕ ਿੲੱਕ ਪੰਜਾਬਣ ਕੁੜੀ ਦੀ ਹੇ,ਿਜਸਦਾ ਨਾਮ ਜੁਗਨੀ ਹੇ ਅਤੇ ਓਹ ਪੰਜਾਬ ਿੲੰਡੀਆ ਦੀ ਿਰਹਣ ਵਾਲੀ ਸੀ।ਉਸਦਾ ਪਤੀ ੳਸਨੂੰ ਿੲੰਡੀਆ ਤੋਂ ਡੈਨਮਾਰਕ ਿਵਚ ਲੇ ਕੇ ਆਿੲਆ ਸੀ,ਜਦ ਿਕ ਓਹਦੇ ਆਪਣੀ ਿਪਹਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਜੋ ਿਕ ਤਲਾਕ ਵੀ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਸੀ,ਿਫਰ ਵੀ ੳਹਨਾਂ ਿਵਚ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸਬੰਦ ਸੀ।ਜੁਗਨੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਕੁੱਟ-ਮਾਰ ਸਹੀ ,,ਦਮਾਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆ ਵੀ,,ਅਤੇ ਜੋ ਓਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਿੲਆ,,,ਿੲਹਨਾਂ ਸੱਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਜੁਗਨੀ ਨੇ ਆਖੀਰ ਿਵਚ ਉਸ ਿਰਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਿਦੱਤਾ ਤੇ ਆਪਵੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਿੲਕ ਨਵੀਂ ਤੇ ਸੋਹਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰਆਤ ਕੀਤੀ। ਤੇ ਹੁਣ ਜੁਗਨੀ ਨੂੰ ਡੇਿਨਸ਼ ਗੌਵਰਨਮੇਨਟ ਵੱਲੋਂ ਡੇਨਮਾਰਕ ਚ ਚਾਰ ਸਾਲ ਦਾ ਹੋਰ ਵੀਜ਼ਾ ਿਮਲ ਗਿਆ ਹੇ।ਹੁਣ ਉਸ ਕੋਲ ਕੰਮ ਵੀ ਹੇ,ਅਤੇ ਓਸਦਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਹੁਣ ਪੁਰੀ ਤਰਾਂ ਓਸ ਕੋਲ ਹੇ।

Sairas fortælling på urdu

Saira kommer fra Pakistan. Hun kom som barn til Danmark med sin familie. Hendes forældre havde svært ved at acceptere hendes selvstændighed og ønske om selv at vælge venner, kærester og religion. Hun blev udsat for social kontrol og vold i hjemmet. I dag har hun det godt og bor for sig selv. Hun håber, at hendes forældre en dag vil acceptere hendes valg. Hør Sairas historie på urdu og dansk

This fortælling på vietnamesisk

Thi comes from Vietnam. She found her husband on the internet but the marriage in Denmark became very violent . With help from a "familierådgiver" she managed to get out of the relationship and to move on with a new life. Listen to her story in vietnamese or in english

Amals fortælling på dansk

Amal kommer fra Ægypten. Hun er vokset op i et trygt hjem og har haft en god barn- og ungdom. Da hun blev gift og flyttede til Danmark, begyndte hendes mand at udsætte hende for overdreven social kontrol, psykisk og fysisk vold. I dag lever hun et godt liv uden vold. Hør hendes historie på arabisk og dansk.

Annas fortælling på dansk

Anna fra Malaysia kom som barn til Danmark. Hendes far har gennem hendes opvækst udsat familien for social kontrol, fysisk og psykisk vold. Anna har hjulpet sin mor med de mindre søskende og været i kontakt med politiet og på krisecenter mange gange. Nu har hun det godt sammen med sin kæreste. Faderen rumsterer dog stadig. Hør hendes historie på dansk

Annis fortælling på dansk

Anni kommer fra Grønland. Hun blev første gang udsat for vold som 13 årig af en pedel på skolen. Også en kæreste udsatte hende for vold. Hun er nu kommet videre til et liv uden vold. Hør hendes fortælling på dansk

Camillas fortælling på dansk

Camilla kommer fra Grønland. Hun er blevet udsat for psykisk og fysisk vold gennem hele sin opvækst. Også hendes kæreste udsatte hende for vold. I dag er hun kommet videre til et liv uden vold. Hør hendes historie på grønlandsk og dansk.

Elisabeths fortælling på dansk

Elisabeth kommer fra Grønland. Hun har haft en tryg barndom, men mødte som ung en voldelig mand, som udsatte hende for psykisk og fysisk vold. Hun er nu kommet videre til et liv uden vold. Hør hendes historie på grønlandsk og dansk.

Hildas fortælling på dansk

Hilda kommer fra Grønland. Hendes forlovede udsatte hende for psykisk vold. Hun er nu på et krisecenter og har fået chancen for at komme videre. Hør hendes historie på grønlandsk og dansk.

Liljas fortælling på dansk

Lilja kommer fra island. Hun og hendes børn blev udsat for vold og social kontrol af sin mand, som i dag sidder i fængsel efter en voldsom episode. Hør hendes historie på islandsk og dansk.

Malenes fortælling på dansk

Malene kommer fra Indien. Hendes mand udsatte hende for både fysisk og psykisk vold. Hun er i dag skilt fra manden og bor sammen med sine to børn i en lejlighed uden vold og kontrol. Hør hendes historie på dansk.

Sairas fortælling på dansk

Saira kommer fra Pakistan. Hun kom som barn til Danmark med sin familie. Hendes forældre havde svært ved at acceptere hendes selvstændighed og ønske om selv at vælge venner, kærester og religion. Hun blev udsat for social kontrol og vold i hjemmet. I dag har hun det godt og bor for sig selv. Hun håber, at hendes forældre en dag vil acceptere hendes valg. Hør Sairas historie på urdu og dansk

Saras fortælling på dansk

Sara kommer fra Libanon. Hendes mand ændrede sig til en psykisk ustabil person, da de kom til Danmark. På et krisecenter har hun fået chancen for at komme videre. Hør hendes historie på arabisk og dansk.

Zainabs fortælling på dansk

21 årige Zainab kommer fra det sydlige Iraq. Hun har altid levet i en familie, hvor hun blev udsat for vold og social kontrol. På et asylcenter i Danmark fik hun chancen for at komme videre. Hør hendes historie på arabisk og dansk.

Zharaas fortælling på dansk

Zahraa kommer fra Libanon. Hendes mand udsatte hende for psykisk og fysisk vold. Zahraa var på krisecenter to gange før hun endeligt forlod sin mand. Hør hendes historie på arabisk og dansk.

Zandras fortælling på engelsk

Zandra comes from Phillipines. She fell in love with a danish man who brought her to Denmark. Unfortunately the marriage became violent and unworthy. With help from a danish healthcare worker she managed to escape from the man and to move on with a new life. Listen to Zandras story in filipino and english.

Saadats fortælling på engelsk

Saadat comes from Ghana where she grew up in a safe and happy home. She married as a young girl and travelled to Denmark with her husband. He physically abused her for many years. She is now free from him living a life with no violence with her children. Listen to her story in ghanese and english.

Jugnnis fortælling på engelsk

Jugnni comes from India. Her husband brought her to Denmark even though he still had a relationship with his ex-wife. After some time with physical and mental violence and a abduction of the child, she managed to get out of the relationship and with help from the danish authorities she now has been granted a residence permit for four years. She even got a job and full custody of the child. Listen to Jugnnis story in punjabi and english.

AKUT HJÆLP RING 112

Har du brug for rådgivningen
og hjælp så klik her:

Find hjælp her